NFLAT logoNFLAT, Norsk forening for lærere i Alexanderteknikk.


Workshop for alle lørdag 10. nov. Oslo

Let go of tension
I våre travle liv kaster vi bort mye energi og skaper unødvendige spenninger. Over lang tid har vi tillagt oss uvaner som påvirker hvordan vi beveger oss, tenker og føler.

Med Alexander-teknikk lærer du å ta bort skadelige vaner, og med dem de tilhørende spenningene, og å få tilbake en bedre balanse mellom kropp og sinn.

Gjennom en aktiv læreprosess basert på observasjon og kunnskap om hvordan kropp og sanseapparatet er ment å arbeide sammen, vil du kunne utvikle bedre forståelse av egen kroppsbruk.

Du vil oppdage nye måter å bevege og tenke på, og utvikle praktiske evner som du kan bruke i ditt dagligliv.

Åpen for alle, uavhengig av forkunnskaper.

Lærere: Irmel Weber (Berlin), Thierry Guénin (Berlin/Oslo)
Tidsrom: lørdag 10. november 2018
Kurssted: Atelier24, Torggata 10
Pris: 560 NOK

Info og påmelding: kontakt@atelier24.no

12. October 2018

Nyhetsarkiv

Få nyheter via RSS

Følg med på alle våre nyheter ved å abonnere på våres RSS strøm.

Alexanderteknikk nyheter

Copyright © NFLAT, Norsk forening for lærere i Alexanderteknikk. Alle rettigheter reservert. Fotografi av Martin Tosterud og websider av Heroic dots.