NFLAT logoNFLAT, Norsk forening for lærere i Alexanderteknikk.


Kurs

Individuell undervisning foregår kontinuerlig. Det holdes også introduksjonskurs for deg som ikke har hatt timer tidligere, og kurs som tar for seg Alexanderteknikken i ulike aktiviteter. Kurs blir annonsert på denne siden. Ta kontakt med en lærer i ditt område for informasjon.

MOVE WITH MORE EASE

  • Lørdag 25. mars kl.13:00-15:00
  • Atelier24 - tom 405, Torggata 10, Oslo
  • Pris: 350 kroner
  • Påmelding:www.alexander-institutt.no/nb/workshops/move-more-ease
  • Alle vet hvor viktig det er å være fysisk aktiv. De færreste tenker på kvalitet. Alle små og store bevegelsene vi gjør i løpet av dagen bygger på vaner. Vi kan bruke unødvendig spenninger uten å være klar over det. Resultatet er feilbelastning og overbelastning. Smerter i rygg, nakke eller skuldre er vanlig, men kunne vært unngått.

    Alle kan lære å bevege seg lettere. Alexanderteknikken er et hjelpemiddel til nettopp det. Kom på kurs og lær om hvordan du kan ta bedre vare på deg selv.

    Kontakt en lærer

    Kontakt en lærer i ditt område for mer informasjon eller for å bestille en time.

    Kontakt lærer

    Copyright © NFLAT, Norsk forening for lærere i Alexanderteknikk. Alle rettigheter reservert. Fotografi av Martin Tosterud og websider av Heroic dots.